Oferta

Odchudzanie, leczenie otyłości w Poznaniu

Proponuję przejrzyste, dopasowane do indywidualnych potrzeb diety z tanich, ogólnodostępnych produktów – proste i szybkie w przygotowaniu!

Jadłospis dostosowany do Twojego trybu życia i preferencji smakowych. W mojej poradni dietetycznej (Poznań i Swarzędz) tracisz wagę, ale nie odczuwasz głodu – dzięki temu masz szansę zmienić swoje nawyki żywieniowe na stałe, a więc chudnąć bez efektu jojo.

Autorską metodę dietcoachingu, która łączy tradycyjny coaching z teorią gimnastyki mózgu (Brain Gym) Paula Dennisona. Metoda ta nie tylko pomaga odkryć w sobie potencjał i siłę do zmiany nawyków żywieniowych, ale również utrwala je poprzez odpowiednio dobrane ćwiczenia obu półkul mózgowych, afirmacje i relaksację – jest to usługa nieobowiązkowa i poszerzająca ofertę.

W ofercie porady dietetyczne i ustalanie indywidualnych jadłospisów, a także:

  • pomoc w leczeniu nadwagi i niedowagi,
  • podniesienie odporności,
  • dieta pomocna w leczeniu nadciśnienia tętniczego,
  • dieta przy otyłości w cukrzycy,
  • dieta przeciwmiażdżycowa,
  • dieta dla kobiet w ciąży i karmiących piersią,
  • dieta wegetariańska,
  • dieta odkwaszająca organizm,
  • dieta bezglutenowa,
  • dieta ograniczająca laktozę,
  • dieta w chorobie refluksowej przełyku,
  • diety dla dzieci z nadwagą i niedowagą,
  • diety pomocne w leczeniu chorób układu pokarmowego tj. zaparcia, wzdęcia, zespół jelita drażliwego, wrzodów żołądka,
  • jeśli jest taka konieczność, porady dotyczące odpowiedniej suplementacji przy konkretnym schorzeniu (cukrzyca, nadciśnienie, hipercholesterolemia, alergie, dna moczanowa, miażdżyca, obniżenie odporności, anemia i inne),
  • możliwość domowych porad żywieniowych,
  • porady dietetyczne on-line (mailowo),
  • porady dietetyczne przez Skype.

Przebieg wizyty

Podczas wizyty omówimy Twoją sytuację oraz plan działania.

Przede wszystkim na pierwszym spotkaniu (trwa około godziny) przeprowadzam dokładny wywiad dietetyczny. Analizuję dotychczasowe nawyki żywieniowe, przyjmowane leki, tryb życia, alergie, choroby i wyniki innych badań.

Następnie dokonuję pomiaru zawartości tłuszczu w organizmie, pomiaru masy mięśniowej, trzewiowej tkanki tłuszczowej i obliczam BMI. Żeby kontrolować spadek wagi mierzę także obwody ciała – między innymi brzucha, bioder.

Dzięki rozmowie potrafię zmotywować do pracy nad zmianą przyzwyczajeń, a problemy pacjentów traktuję z szacunkiem i dyskrecją. Zapewniam wsparcie w trudnych i kryzysowych sytuacjach. Moi pacjenci są ze mną w stałym kontakcie telefonicznym, SMS-owym i mailowym. Możesz liczyć na moją pomoc przez cały proces odchudzania.

Pragniesz osiągnąć sukces?

Wystarczy chcieć i pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Wstępne wskazówki znajdziesz w krótkim poradniku oraz na moim profilu na Facebooku!

Dietetyk, Poznań – centrum i okolice.
Zapraszam do poradni dietetycznej Fit-Diet
Iwona Mielcarek